Tal y como calculé , tras el partido de padel de anoche , 500gr exactos de menos ... eso sí , un partido larguísimo y durísimo en el que se tuvo que correr mas de la cuenta.
Al llegar casi a las 11 de la noche , tan solo cené 2 tortitas de maiz y un yogur con cereales.
A ver si en el día de hoy aguantamos ese medio kilito de menos y seguimos bajando , que ya he conseguido romper la barrera de los 88 y ponerme en 87
Gracias Heri por tus consejos. Te vas a quedar en el chasis.
ResponderEliminarHombreeee... que pasa Mr. Anorexia . Te has descargado las tablas de calorias que me pedistes?
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