+100gr.
Acabado el larguísimo puente tocaba plantarle cara a la bascula y cual ha sido mi sorpresa que "solo" he subido 100gr. respecto al miercoles pasado.
Y digo "solo" porque no es que haya llevado una dieta precisamente en el sur. Tras unos desayunos con buffet ( aunque uno intentaba controlarse un poco ) , seguido de unas cenas de bocadillos , sandwich o incluso pizzas ( aunque siempre acompañados de una ensalada) , uno esperaba engordar algún kilo que otro , pero practicamente he conseguido venir con el mismo peso.
Gracias a que tenía los centros comerciales relativamente lejos , pues convencía a la parienta de ir caminando a los mismos , y nos pegabamos una caminata-paseo de 2 horas practicamente todos los días ,y eso me ayudó a mentenerme.
Ahora toca la rutina diaria en la que esperamos bajar el kilito semanal que llevaba de media.
P.D. - Consejo : Una caminata de hora y media es mucho mas efectiva de lo que yo pensaba. :D :D
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